Anak merupakan anugerah terbesar untuk orang tua, mereka menjadi pelengkap kebahagiaan dalam sebuah keluarga. Oleh karena itulah sebagai orang tua, kita harus memberikan kasih sayang sepenuh hati, termasuk dalam urusan kesehatan anak.
Menjaga kesehatan anak supaya tetap dalam kondisi prima di tengah pandemi sangatlah penting. Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh anak sehingga mereka rentan terkena penyakit, seperti flu, batuk, demam, cacar, dan sebagainya.
Cara Menjaga Kesehatan Anak
Nah, berikut ini adalah beberapa tips supaya anak tidak mudah sakit:
1. Ajarkan untuk Rajin Mencuci Tangan
Tips pertama adalah mengajarkan anak untuk selalu menjaga kebersihan setiap hari, salah satunya dengan rajin mencuci tangan. Ketika selesai bermain di luar rumah, ajarkan anak untuk mencuci tangan terlebih dahulu sebelum memegang apapun yang ada di dalam rumah.
Mencuci tangan bisa menghilangkan kuman dari luar yang menempel di tangan. Selain itu, pastikan juga untuk menyuruh anak mencuci tangan sebelum dan sesudah makan supaya mencegah penyakit ke orang lain.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Supaya tidak mudah terkena penyakit, cobalah untuk mengajak anak berolahraga secara rutin di pagi hari sebelum berangkat sekolah. Anda juga harus memberikan makanan yang sehat dan membuat jadwal tidur yang teratur.
Jadwal tidur teratur untuk anak bisa meningkatkan sistem imun dalam tubuh mereka. Luangkan juga waktu untuk mengajak anak bermain dan bercanda supaya mereka tidak muda stres dan bosan.
3. Membiasakan Hidup Sehat
Cara menjaga kesehatan anak yang berikutnya adalah mengajarkannya untuk membiasakan hidup sehat. Kebiasaan ini memang tidak mudah dilakukan, namun sebaiknya dibiasakan sejak dini supaya nantinya bisa terbiasa.
Contoh pola hidup sehat adalah rajin menggosok gigi, tidak berbagi gelas ke orang lain, tidak menguap mata terus menerus, dan lain-lain. Kebiasaan lain yang harus Anda ajarkan adalah menutup mulut ketika bersin dan batuk karena kuman bisa berpindah lewat udara.
4. Mengikuti Program Imunisasi
Sebagai orang tua, Anda bisa menjaga kesehatan anak dengan mengikuti program imunisasi. Imunisasi secara rutin pada anak sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan anak. Terutama jika anak tersebut masih balita, mereka sangat rentan terkena penyakit.
Imunisasi ini biasanya dilakukan bidang yang khusus menangani masalah kelahiran atau suntik vaksin. Selain penyakit biasa, imunisasi ini bisa membuat anak lebih kebal terhadap berbagai penyakit dan virus.
Pantau Pertumbuhan Anak Sejak Dini
Bagi Anda yang tidak ingin repot untuk urusan kesehatan anak, bisa menggunakan layanan SehatQ. SehatQ menyediakan layanan konsultasi kesehatan berbasis website dan aplikasi yang bisa Anda akses secara online.
Mereka memiliki banyak layanan kesehatan, salah satunya adalah mengenai kesehatan anak. Ada beberapa layanan kesehatan untuk menunjang tumbuh kembang Anak, diantaranya adalah sebagai berikut:
Sunat: Layanan ini memungkinkan Anda menemukan prosedur sunat yang higienis di faskes terdekat.
Imunisasi Anak: Anda bisa mencegah penyakit dengan melakukan imunisasi dengan membentuk antibodi pada anak.
Paket Isoman Anak: Tumbuh merupakan perubahaan fisik yang bisa diukur orang tua.
Konsultasi: Di aplikasi atau website SehatQ, Anda bisa melakukan konsultasi langsung dengan dokter ahli secara online.
Nah itulah tadi penjelasan mengenai beberapa tips menjaga kesehatan anak. Anda bisa mengunjungi website kesehatan anak SehatQ, di sana terdapat banyak tips dan review bagaimana cara menjaga kesehat. Jika bingung, Anda bisa konsultasi langsung dengan dokter yang sudah disiapkan oleh SehatQ.
